心理よろず相談室では下記のような悩みを抱えた方からの心理相談や心理カウンセリングを承っております。「こんなことを他人に相談すべきなのか？」「自分で解決する事じゃないか？」等、困難を前にして人の心境は様々です。お困りごとは遠慮なくご相談頂きたく思います。
１．心理相談
・子どもが学校に行かなくなってしまった。このままでは不登校になってしまうと思うと心配です。
・仕事で失敗してから気持ちの落ち込みが激しくなった。精神科に行ったら「うつ病」と言われ休職するよう言われたけど、自分はいますぐにでも復職しないと同僚に迷惑をかけてしまう。来週にでも復職したいので、相談に乗って欲しい。
・長年付き添ったパートナーが亡くなり、何もやる気が起きない。自分はこれからどうやって自分は生きていこうか。
・親の物忘れが最近特に増えたことが気になります。物忘れを指摘すると、人が変わったように怒るから、病院に連れて行くのは難しい。親は認知症なんだろうか。認知症だとしたら家族はどうすれば良いんだろうか。
・最近、夜眠れない日が多く、朝はいつも寝不足ぎみ。ぼーっとしたまま出勤し、先日は仕事で大きなミスをおかしてしまった。
２．心理カウンセリング
心理よろず相談室では、ご希望に合わせて心理カウンセリングを行います。認知行動療法ご希望される方、とにかくじっくり話を聞いて欲しい方など、さまざまなニーズに対応したいと思っております。
なお、カウンセリングでは、簡単なホームワークや記録をつけて頂きながら、限定的な発送（〜すべき）などを振り返って、「もっと他の考えはないだろうか？」と柔軟に発想することをお手伝いしたいと思います。普段、他人には話すことがないご自分の内面を表現して頂きながら、より自由な発想が生まれるようお手伝いしたいと思います。